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【团辅回顾】“秋日里的那点甜”大学生恋爱与成长团辅圆满收官

上戏学工部团委  2021-11-26 


“秋日里的那点甜”团辅瞬间


大学生恋爱与成长


据相关文献研究及问卷小调查的结果显示,目前“恋爱情感类问题”在大学生心理困扰中占较大比重,而“亲密关系”相关主题则占据大学生心理健康教育活动受欢迎程度排名前三的位置。

学会正确面对与处理恋爱关系,对大学生的情绪、学业等方面都会产生积极效果。


“秋日里的那点甜”大学生恋爱与成长团辅自2021年10月14日启动招募,并于10月21日-11月19日期间于昌林路校区一号楼(西)204活动室展开,分四场进行,每场次接近3小时,共有来自三校区的10名学生加入团体。

本次连续性团辅由学生处向老师全程带领,朋辈心理互助中心的梁文倩、卓然、方佳睿同学担任助手。团辅性质为封闭式、结构式与成长性团体。


01

爱之憧憬

第一场“爱之憧憬”

这是大家认识彼此、建立团队契约的关键时机,也是大家对爱情展开初步探索的第一步。我们在“热身游戏,创意自我介绍,团体契约树,爱情幻游冥想训练以及绘画创作”等环节中基本实现了本场的目标。“国王与天使”游戏更是为后续环节埋下伏笔。

02

爱之差异


第二场“爱之差异”

大家针对“爱情中的男女差异”这一话题展开热烈讨论。团体成员在练习过程中看到差异、理解差异。在纸笔练习以及“理想伴侣拍卖会”等活动中,让大家有所表达和抉择,同时对自己的内心所求有了更明晰的认识。


03

爱之沟通



固定布局                                                        
工具条上设置固定宽高
背景可以设置被包含
可以完美对齐背景图和文字
以及制作自己的模板


第三场“爱之沟通”

围绕沟通的方式以及会出现的问题展开工作,带领者通过“你说我画”、“我的恋爱问题树”等练习,让团体成员在活动中感悟不同的沟通方式,同时有效发挥团体功能,讨论问题的解决方案。

04

爱之升温


wo / men

2021/11/19


第四场“爱之升温”

作为最后一场,也是非常关键的一环,我们不仅要做主题活动帮助团体成员找寻资源,落脚行动,让爱情升温,还要揭晓“国王与天使”的答案、分享感受,并处理团体分离的不舍情绪,总结收获。“圆盘绘画,互送明信片”等是本场用到的主要练习方式。


团辅评估


四场团辅,每次结束都会请成员们做反馈评估,了解大家的真实体验以及意见,以帮助更好地改进方案。

我们来看看大家的反馈吧:


可以看出,在“觉得团体的时间是充分的”这项上,有团体成员表示不同意,认为时间不充分。

在其他7个项目上所有人“非常同意”均占据80%,“同意及非常同意”两项占比为100%。


感受分享


以前,我会在外人面前隐藏自己的性格,参加团辅让我想要做真实的自己,不再那么担心别人不喜欢我。


被人选择、被人信赖的感觉,真好!


参加团辅能让我静下心来冥想、思考,与人真诚的交流。


很久没感受到过这样的照顾,很感动!


分手后的情绪得到了缓解,目前心情还不错~


我喜欢听人讲故事,这能让我学到很多以前没有接触过的东西,也丰富了对感情的看法。


……



视频回顾


  



(已征求全体成员同意)

希望通过视频让大家感受到我们团辅的瞬间,增进对团辅的了解。



感谢与你们的相遇,感恩彼此的陪伴,看到大家在团体中彼此信任,互相支持,我想这也是团体力量的体现!大家不会止步于此,我们会继续携手同行,别忘了你不仅是被守护的国王也是守护ta的天使。

秋日里的那点甜,也会让你在这个冬天有点暖。


  - END-  


文字 | 向碧华

排版 | 邹瑞游

视频 | 梁文倩

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