上戏学工部团委2月10日

心灵氧吧

脱单指南

甲：春节来了，我们一起用成语给大家送新春祝福吧！希望各位新的一年，吉祥如意！

乙：学有所成！

甲：万事胜意！

乙：早日脱单！

甲：等下，最后一个词叫什么？

乙：早日脱单！脱单！有什么问题？

甲：[掩面]这个祝福触痛了我。作为一个单身许多年的大学生，好想在大学时代收获爱情。今年，春节与情人节的时间相隔如此之近，这让我不仅在春节遭到七大姑八大姨的追问，节后还要在朋友圈受到小情侣秀恩爱的连环打击！

乙：害！不就是脱单。

那我现在就从心理学角度来看看，为什么有些人脱单难吧！

单身原因大集合

01

空想心理

“给恋爱剧本找演员。”

我的爱情“剧本”就差一个男主/女主，我一定要等我的王子/公主出现。

可是，你不曾知每个人心中都有一个剧本，没有人配合执行你的剧本，你还很可能上钩PUA，因为只有他们想方设法在一开始迎你所好。

02

从众心理

“为了谈恋爱而谈恋爱。”

身边人一个个谈恋爱了，我不谈好像怪怪的。然而，当你的恋爱被当做了任务，那么它来的快去得也快，你也尝不到爱情真正的滋味。

03

面子心理

“我的对象一定是可以给我长脸的。”

比如 追求颜值，对象越美就代表自己越有能力， 追求金钱，觉得对象越有钱有势就代表自己越有本事。不得不说，这样容易剑走偏锋，掉入悬崖。

04

受伤心理

“渣 渣 太多，不要自掘坟墓。”

那些糟糕的事情一定会发生在我身上。这样的话，你很有可能掉入恶性循环，因为你的眼睛会自动屏蔽掉好人。

05

自卑心理

“没人会喜欢我。”

这个看脸的时代，我这么平平无奇，自己都不喜欢自己，谁会看上我。可你不知，萝卜青菜各有所爱，这是有道理的哦！

甲:天!我怎么条条都中![哭]你偷窥了我的生活……

乙:所以,在找到一个对象之前,你要先调整好自己的心态!找到自己合适的另一半是件需要耐心和机遇的事情，莫着急。

甲：那我具体该怎么做呢？大师，求教！

乙：嘿嘿，好说好说！

脱单建议大集合

1

增加人际吸引

相似：人们通常喜欢那些与自己在某种程度上相似的人，尤其是价值观。所以尽量找价值观相似的人儿哦！

互补：人们往往喜欢能与自己互补的朋友。那么，你可以看看你与你喜欢的人是否有互相补充、互相契合的地方。

熟悉：看到的次数增加喜欢程度。在一定程度上增加出现在你喜欢的人面前的次数，说不定就增加了对方对你的接纳度。

2

提高人缘儿

外貌仪表：外表越吸引人，就越为人喜爱。尤其是在初期接触的时候，一定要注意自己的仪表。

能力出众：一些研究表明，在其它条件都相同的情况下，能力强的人更容易受到人们的喜爱。犯错误效应表明，人们对犯过错误的能力超凡的人评价最高。所以不要时时刻刻完美要求，偶尔犯个小错误吧。

个性美好：比起容貌和才能，个性品质具有无与伦比的吸引力，而且这种吸引力持久、稳定、深刻。美国心理学者安德森1968年做了一项调查，排在序列最前面、受喜爱程度最高的6个个性品质分别是真诚、诚实、理解、忠诚、真实和可信。 

3

搭讪原则--印象管理

用好首因效应，即第一印象；

真诚地对对方感兴趣； 

记得微笑； 

多提对方的名字；

做一个耐心的听众，鼓励对方多谈自己；

谈符合对方兴趣的话题；

倾听的同时，适当提问表明自己对对方谈论的话题感兴趣，并适当自我表露;

适当的赞美, 一位作家说：很少有人经得起别人专心听讲索给予的暗示性赞美。

4

主动交往

爱情和馅饼一样，与其想着哪天掉下来，不如自己去寻找！

很多美好的爱情淹没在等待中，还没开始就结束了，因此一定要主动。

甲：[拍手]听君一席话，顿觉豁然开朗！

乙：其实爱情本不复杂，在感性的同时，也需要我们用理性的观念去看待，用巧妙的方法获得一份真正的爱情。

甲：谢谢您！没错，我也要去追寻自己的爱情了！[火速离开]

乙：当然，面对爱情，我们也不能急躁和功利，怀抱着憧憬，就是最幸福的事情。

最后送你三毛的一句话：“我相信一定有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇”。

你觉得这句话如何？

乙：[转过身]呃，人呢？

最后，小编祝大家新的一年

牛气冲天，阖家幸福！

心灵氧吧全体给您拜年啦！

指导老师：向碧华 格丽

编辑：彭皖蒙 葛怡君

文案：徐菁瑶 向碧华

配图：芦旭章 刘效辰

logo设计：秦辰

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